「心の処方箋～いつもあなたに寄り添って…」

皆さま、こんにちは

ツツジの時期も終わりにさしかかり
次は、凛とした花が美しい花みずき＊
瞳を楽しませてくれています。
花の色は、白が好きかな～
ピンク色も可憐でいいですね^^
ちなみに、今年も藤棚へは
辿り着けませんでした～残念すぎ。


今日は、恋愛〜夫婦、友達間さえも
好い関係が続く鍵を探りました＊

失恋した、復縁したい、
結婚生活がうまくいかない--
そんな方々の〜心のケア〜
問題解決に向けてのカウンセリングも
しています。


出逢った頃＆付き合い始めは
好きという気持ちが大きく
深い部分がみえにくいことと

嫌われたくないという理由から
自覚している至らない点を
出さないようしていたり…

それが、時が経つにつれ
徐々に互いの嫌な部分がみえてくるのと
素の自分を出したことで
相手から受け入れてもらえなかったり…

なかなか、うまくいきません。

そのようななかでも、特に、これらを
脳裏において意識することで
色々な関係性はうまくいくという鍵を
記します。


◎人は、自分が大事にしていることを
　無意識に相手にも求めている
　
　ですから
　相手が大事にしていることを
　深く聞き、それを自分に言い聞かせ
　気を付けることで
　すれ違いは随分と防げるはずです


　私の主人は10歳下ですが
　ときに厳しい人。

※自分の弱い感情から逃げない＊
　というのを大事にしている人なので
　普段は優しくても、
　私が何かを投げだしそうになったら
　ピシッと怒られます・苦笑
　
　先日、ちょっとキツイことがあって
　「もう、いやだ～」と言ったら
　「自分で決めたことは
　　ちゃんと最後までせんとあかん」
　厳しい一撃…

　辛くて悔しかったけど
　主人は間違っていないと思い
　気を取り直してコツコツ頑張りました。

　それと、誰でも、あるあるですが…
　自分の失敗や間違えを
　敢えて言われるのが嫌いな人。

　つい指摘しそうになりますが
　そこはグッとこらえて極力言わないよう
　しています。

　どうしても言いたい時は、
　主人の機嫌がいい時、余裕がある時で
　ユーモアを交えて伝えます。そうすると、
　そのことを一緒に笑えるまでになります。


そして、とても大きな鍵は…２つ＊

“お互いに尊敬できるかどうか!!”

学生の頃の恋愛には、あまり重きを
おかないようなことですが
ある程度の年齢になると、無意識に、
相手へ対する“尊敬”があるかどうか？
大きく影響するのです。

逆説的ですけれど…
敢えて相手に尊敬を求めていなかった
としても、外で尊敬できる異性に逢うと
惹かれてしまい、配偶者や恋人には
その尊敬がないと覚めてしまって…

尊敬できる異性が何度も逢うような
職場にいる人であれば、それが不倫や
浮気に発展することも珍しくありません。

そして、
年を重ねるごと、異性の容姿よりも
そうした美しい内面や崇高な人間性の人を
好む人が多くなるのも事実です。


では、
どういうことに尊敬されるのでしょうか？

◎いつも楽しそうにしていて
　メンタルが安定している

◎何かあってもクリアできるだけの
　能力がある。女性でも頼りになる人

◎人を不快にさせないマナーが
　身についている

◎どんな人にも合わせられる
　会話の引き出しがあり
　コミュニケーション能力が高い

◎聞き上手、質問上手、リアクション上手

◎自制心があってリーダーシップがある

◎部下や周りから、人として尊敬されている

◎常に、向上心をもって
　新しいことにチャレンジしている

◎雰囲気に余裕が感じられる

◎道徳心、教養、知性、思慮深さ、博識


まだまだあるかと思いますが
これらが多ければ多いほど尊敬されるに
値する人でしょうね＊


そして、２つ目は…
“与えられる人”です。

知らず知らずのうち「自分自分…」と
自身を優先させ、接している人がいます。
この人は、くれくれ寄りの人。

どんな状況にあっても
相手が誰であっても冷静に…

笑顔、ひとこと、ちょっとした気遣い、
話題、心地よさ…それらに気を配れる人は
まさに、与えられる人です＊


いかがでしょうか…
尊敬される人＋与えられる人
これらをもっていれば最強だと思いませんか^^
プラス、相手が大事にしていることを
自身も大事にしながら接する。

意識してこなかった～と思われた人は
落ち込まず、単に、それらを追加していけば
良いので挑戦しがいはあると思います^^

肝心なのは、しっかり自分に落とし込み、
実践し、それを“継続”させること＊

その謙虚な姿勢こそが、
尊敬に値する人格をつくっていくのです。

そして、言うまでもないですが

“自分の機嫌は自分でとる”こと^^


やはり書ききれないくらい
膨大になりますので
苦難に直面なさっている方は
どうぞ、いらして下さいね^^


これらの鍵があるかは
ある程度の年齢になった大人であれば
友達間でも極めて有効かもしれないと
思いました。


根本問題解決専門
心理カウンセラー／久末恵子



天草へ行く時には必ず訪れる
宇土マリーナ＊
やはり、道の駅は最高で
その土地のものが目白押し♪
みかん系の種類が多いのもびっくり～
今回は、市内でお高いクリスマスローズが
お安く買えました。色味も好みでした。

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心、人間関係、恋愛、結婚生活、
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