「心の処方箋～いつもあなたに寄り添って…」

皆様こんにちは

今月私は５３歳になりました。
さすがに、「おめでとうございます」
と言われてもピンとこないというか
心から嬉しくないというか…苦笑
けれど、やはり自分の誕生日は特別だなと
毎年思います。元日に値するような感覚です。

今年に入って、隙間じかんで、
これまでの集大成と言うべき本を推敲して
いますので、一日あっという間です。
そして、いよいよ夏くらいから変化が
起こせそうな予感。
予感で終わらないよう頑張ります。


つい最近、
親子カウンセリングをしました。

初回お子さんだけいらした場合
内容次第では親御さんにも来て頂きます。

なぜなら、片方の言い分だけ聞いても
アドバイスが的を得てないかもしれないと
思うからです。

これまで沢山の親御さんに逢ってきました。

やはり、お子さんにはお子さんの
親御さんには親御さんの考えや言い分というのが
あるなと毎回思います。


そして、夫婦の関係にも言えることですが
双方向で誤解が生じているという事実に
第三者だから気づけるのかもしれません。


クライアントさんに伝えました。
「年に２回くらい、ご家族全員が
　元気で時間がある時に、
　みんなで本音を伝え合うのって
　いいかもしれないですね。
　あの時は、こう感じてて辛かったとか。
　実は、我慢していたとか。
　貴方の頑張りはちゃんとわかっていたよ。
　いつも、楽しく生きてくれていたら
　いいなって思っているよとか。」

謝ったりはしなくていいと思うのです。
事実が伝わって、それを理解してくれたら
それだけで十分ではないでしょうか。


お伝えしながら、私もそれらが親子で
出来ていれば良かったなと思いました。

親子でも夫婦でも、
長年一緒にいても気付かないこと、
本音ってわかっているようで知らない…
あるあるですね～

定期的に向き合って話すことができたら
関係性は、より良くいられるのだと
確信しています。

問題解決専門
心理カウンセラー／久末恵子




今年もチョコづくり頑張りました。
この写真の後も、さらに２０個
作りました。喜んで頂けましたよ

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