悪い気を跳ね返すために・・・

2025年04月26日

皆様こんにちはエヘッ

大好きなハナミズキの季節です。

そしてビックリ!!
4月初旬には、既に、
梅の実がなっているのを
ご近所の庭で見つけました。
今年は当たり年になるかなぁ♪
少なくとも、例年の2倍は
梅の酵素シロップを漬けたいと
意気込んでいます。


先日、何気にInstagramを
流し見していましたら
興味深いショート動画が
流れてきました。

“目標がない人は
 悪い気が入りやすい”・・・と。

なぜなら、目標がある人は
そこへ向かうための熱さがあったり
エネルギーが高いから、
悪い気を無意識に跳ね返すというのです。
なんだか腑に落ちました。

カウンセリングでも年間何度となく
“目標はありますか?”というような
お話をします。


達成することに困難を極めるほどの
目標を設定する必要はないと思いますけれど・・・
大切なのは、毎日を、より充実して過ごすため
少しでも目標に向かっていると思える
何かをすること。
座学で額に汗するようなことでなくても
就寝前の束の間、YouTubeやInstagramで
自分と同じような目標を達成している人の
動画を視聴するだけでもOKなのです。

ほんの僅かでも、ただただテレビを
流し観するよりは遥かに生産的でもあります。

同時に、一日のなかで笑いや楽しみを
取り入れたり意識することも重要ですね♪
ストレス発散!!

目標へ向けてコツコツ*
食事のように、歯磨きのように
しないと落ち着かない・・・
それくらいまでに習慣化できれば
きっと、心身の健康も整ってくると
感じています。


問題解決専門の心理カウンセラー
久末恵子

悪い気を跳ね返すために・・・

しばし、癒されて下さいと
活けなくていいフラワーアレンジメントが
贈られてきました。
いつも、ありがとうございます。


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熊本市中央区新屋敷1丁目

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Posted by keiko at 20:30
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